本文最后更新于 2023-07-10 02:36
1、“拳怕少壮！”
这是对“搏击”运动生理性的说明。再好的拳手，随着年龄增长，骨密度，耐力，反应等，都会有所下降，这是必须要面对的现实。这样讲并不是消极，而是客观看待，搏击运动在生理方面的特性。
2、“一日练一功，一日不练十日空！”
这句话是对“新手”搏击学员非常重要的一句话。很多人可能认为，练了搏击就无敌了！就永远厉害了！这是绝对错误的！别说普通人，就是专业运动员，一旦放下了，也会以极快的速度“颓废”！形象点讲就是：功力消失！想保持一定的“功力”，那就是长期坚持练，不能放下，别无他法！
3、“千招多，不如一招绝！”
很多新手学员认为，学的花样多，学的招式多就是好，就是厉害。岂不知，这是绝对错误的思想！搏击，基本的招式，及动作都要学会，这是无可厚非的。但是真正往更高级进阶，一定是逐步打造出自己的“看家本领”！看家本领不会太多，顶多一两招。想成为真正“搏击”高手，“平均用力”基本是不可能！人的精力，体力是有限的，“平均用力”也就意味，各项都平庸。“聚焦发力”才能形成“杀手锏”！
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